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くび(首)のしわ

年齢を重ねるにつれ、首に横ジワができてしまい、

気になっている方も多いと思います。

重い頭を支え続ける首のお肌は、だんだん弾力を失ってしまって、

シワになりやすくなるのです。

特に毎日パソコンを向けて、下を向いていることが多い

事務職をやっている方はシワができやすいタイプと考えられます。

ですから、首は年齢を表わすといつも言われています。

 

首のお手入れ

 ・寝る時、高さのある枕を使うと首にしわが寄るので、

  できる限り低めの枕を使うこと。

 ・お風呂上がりや就寝前に保湿をおこないます。

  まず化粧水、次はクリームなどの順番で、十分の水分を補充する。

 ・クリームを塗る時、首にマッサージをおこなうこともひとつの方法です。

  あごをあげて首をのばすようにしながら、下から上に向け、

  優しくマッサージします。 

  顔や頭皮も含めて、マッサージすることで血行を促進できます。 

  必ず下から上に向かうことは注意してください。 

  また、できるだけ力を入れないようにします。

  力を入れすぎてマッサージすると、

  逆にしわを作ってしまうので気をつけなければいけません。

 ・外部からの刺激、特に紫外線はお肌のすべての機能を壊すことができ、

  すべてのシワの原因だと言われています。

  なので、顔だけではなく、首までもちゃんと日焼け止めを塗ることを

  忘れてはいけません。

 ・肌のたるみ、顔も含め首から上の筋肉が弛んできたことは

  首ジワのできる原因のもうひとつだと考えられます。

  食べ物から数多くのコラーゲンやエラスチンを摂取するのは必要です。

首ジワは、最も年齢を感じさせる場所です。

スキンケアーは首からお手入れをしましょう。

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くび(首)のしわ
くび(首)のしわは化粧でも隠しにくいだけに悩みの種。その対策や解消法は?

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